¿Quién soy?

Me llamo Irene, para mí la psicología no es solo un refugio para cuando las cosas van mal, también considero que es la mejor herramienta para incorporar, fortalecer y desarrollar recursos propios que permitan vivir con armonía, autonomía y bienestar. 

Mi propósito es acompañar a jóvenes y adultos a mirarse desde su propio potencial, a veces puede que no se vea y que esté escondido, con la intención de que lo descubramos juntos y encontremos "el verde en ti", esa palanca de cambio y evolución que impulsa a caminar cada etapa de la vida, con sus desafíos, retos, logros, etc., con confianza y seguridad.

Soy Psicóloga colegiada en Madrid y trabajo en las áreas de Sanitaria, Deportiva y Laboral, en las que combino una sólida formación continua con la experiencia profesional y personal de cada uno de esas áreas a lo largo de toda mi trayectoria. Trabajo tanto en consulta privada como con organizaciones que estén interesadas en la salud, bienestar y el desarrollo de las personas.  

Mi formación en Terapia Breve del MRI de Palo Alto, complementado con Psicología Positiva, y otras disciplinas de desarrollo personal como el Coaching y Liderazgo Co-Activo, me permite ofrecer una mirada estratégica y transformadora, especializada en acompañar a transitar con éxito las transiciones de etapa, las crisis o momentos de cambio en los que la incertidumbre, desorientación, malestar etc., estén añadiendo dificultad para afrontarlo.

Mi trayectoria profesional en entornos y situaciones de máxima exigencia, tanto de vida, como el deporte o entornos laborales multinacionales, me ha permitido desarrollar una mirada integradora de la persona y su contexto, aplicando la psicología para desarrollar las habilidades psicológicas necesarias tanto para el rendimiento, liderazgo y la salud y bienestar. 

Tanto si estás pasando un mal momento como si deseas evolucionar y desarrollar tu fortaleza mental como medida de prevención pero también como de preparación para avanzar ante los retos, te acompaño.